【清熱消脂茶凍】 |
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【材料】 山楂 22.5g 炒決明子 7.5g 何首烏 7.5g |
甘草 7.5g 薏仁 37.5g 白豪烏龍茶 15g |
【作法】 將所有材料加適當的水,浸泡30分鐘後,大火煮沸轉為小火,燉煮45分鐘 即可,茶沖泡多次加入,置入模型中放入冰箱,冷藏至果凍狀即可。
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【功效】 化痰消脂消食,清熱潤腸通便,降低血膽固醇,預防動脈硬化;適用於習慣性 便秘,肥胖症,高血脂症,青春痘,顏面性油膩等屬性熱性體質者。 |
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【注意事項】
平時容易胃酸過多的人,宜將山楂改為三七,以免胃痛;可適合一般人飲用, 平時可作為體內環保茶消除體內過多的廢物 。 |
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